來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)
人到老年,脾氣容易變得古怪,以下五種不良心理會(huì)加速老年人的衰老。 人至暮年,身體逐漸的走向老化,長(zhǎng)期忍著病痛的折磨,難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道,人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老,下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。
一、抑郁:一些老年人心理較脆弱,面對(duì)衰老的事實(shí)既無奈又懼怕。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整,很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣,還容易動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴(yán)重者或有自殺傾向。
二、怕死:老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種心理常常令老人懼怕談?wù)撍劳?、不敢探視患病的人、怕?jīng)過墓地或聽到哀樂,甚至看見一只死亡的動(dòng)物也備受刺激,不敢正視。
三、偏激:可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我,常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人,總希望得到他人的敬重和照顧,而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。如果種種希望得不到滿足,其心理偏激會(huì)加劇,進(jìn)而自暴自棄。
四、多疑:一些老人因身體有病而多疑,即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無藥可醫(yī)。這種疑病可令其對(duì)衰退的身體機(jī)能極度敏感,精神倍感壓力。
五、幻想:受身體漸漸衰老的影響,一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望也會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是,他們會(huì)經(jīng)常用幻想欺騙自己,以獲得一時(shí)的心理寬慰,比如愛聽他人說關(guān)于自己健康的恭維話等,一旦身體出現(xiàn)不適,便很難接受。
以上是老年人常出現(xiàn)的五種不良情緒。人都會(huì)變老,老人更需要關(guān)心和安慰,因此,作為子女的我們不但要給予父母物質(zhì)贍養(yǎng),也要給予精神贍養(yǎng)。在繁忙的工作中抽出時(shí)間,?;丶铱纯醋尷夏耆丝鞓返匕捕韧砟辍?/span>
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